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Une croissance annuelle supérieure à 10 % propulse l'e-sport parmi les domaines les plus actifs du numérique. Alors que la question de sa reconnaissance…
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Les bandes de résistance ne datent pas d'hier, mais leur efficacité suscite encore des débats parmi les spécialistes de la préparation physique. Contrairement à…
Leggings pour salle de sport : sont-ils vraiment efficaces pour votre entraînement ?
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Maigrir : choisir la machine de sport idéale pour perdre du poids efficacement
Un tapis de course ne brûle pas automatiquement plus de calories qu'un rameur, même à intensité égale. Malgré leur notoriété, certains équipements cardio fréquemment…
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Un joueur peut perdre plus de points ATP en atteignant une finale de Grand Chelem qu'en remportant un…
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Courir à intensité modérée pendant 30 minutes permet de brûler en moyenne 300 calories, alors qu'une séance de…
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